Retreat med måleri & soundhealing vid Siljan 27/7-31/7

Ge dig själv magiska dagar av kravlöst måleri, guidad meditation, sound healing, på en lugn plats med bastu, bad och Dalarnas vackra natur – allt för att öppna upp för din kreativitet, återhämtning och inre harmoni. 

Catrin Skött dukar upp ett inspirerande bord fyllt med färg, penslar, hjälpredskap och böcker. Hon visar enkla tekniker, delar med sig av sin kunskap och vägleder dig genom måleriet. Här får du utforska och uttrycka dig fritt – utan krav eller prestation.

För att ytterligare fördjupa din upplevelse bjuder Annika Brugge in till en guidad meditation ackompanjerad av alkemiska kristallskålar. Du får ligga bekvämt på en ullmatta, inbäddad i filt, och låta de helande tonerna hjälpa dig att landa i dig själv och väcka din skaparglädje. På kvällen får du uppleva en magisk trumresa i tipi. 

De här dagarna är en möjlighet att släppa taget om omvärlden, möta dig själv i stillhet och njuta av en stund av närvaro, kreativitet och återhämtning. Kursen är öppen för alla, oavsett om du har erfarenhet av målning eller inte.

Praktisk information:

Datum: 27/7-31/7
🕙 Tid:  Måndag 14.00                                                                                                           fredag: kl 10-14.

📍 Plats: Stumsnäs, Dalarna. Vi hämtar dig vid Rättviks station om du kommer med tåg eller buss.

Detta ingår:
🎨 Två uppspända dukar, lån av färg, penslar och måleriverktyg. 
🍵 Kaffe, te, fikabröd.
🎶 Sound healing och guidad meditation.

Ta med dig: Oömma kläder och gärna egna penslar och färg om du har något särskilt du vill använda.

Välkommen att skapa din unika mandala helt utan krav eller prestation varvat med guidad meditation, sound bad och enkla måleritekniker.

Schema:

Ankomst 27/7

14:00 Samling 

15:00-18:00 Måleri med soundhealing

18-19:30 Middag/Egen tid

19:30 Samling och Kvällsmeditation

 28/7

8:30 Yoga o meditation

10-16 Måleri i Ateljén/Ute

16-17 Rörelse/ Frekvenser

17-19:30 Middag/ Egen tid

19:30 Soundhealing

20:30 Bastu

 29/7

8:30 Yoga o meditation

10-16 Måleri i Ateljén/Ute

16:30-18 Skogsbad

18-19 Middag/ Egen tid

19-20:30 Samling Kvinnosjälens kraft

 30/7

8:30 Yoga o meditation

10-16 Måleri

16-18 Husapotek

18-19 Middag

19-21:00 Ceremoni 

 31/7

8:30 Yoga och sound

10-12 Kreativt skapande

12-13 Sharing Avslut

13-14 Våfflor

Under dagens måleri stund 10-16 , är du fri att äta lunch eller ta ett bad när du vill. Sitta inne eller ute. Catrin guidar dig när du behöver hjälp eller stöd i ditt måleri.

Annika är tillgänglig om du vill dra ett magiskt budskap.💫 

 Med reservation för förändring i schemat kan komma.

 Kontakta Catrin Skött om du vill boka övernattning eller få mer information. 076-7464639